Domande frequenti sul Longevity Walking.
Trova chiarimenti sul protocollo LW-12, sui livelli di ingresso e sul metodo di Longevity Coaching per iniziare il tuo percorso.
È un programma di dodici settimane diviso in cinque fasi per trasformare la tua longevità attiva attraverso il walking.
Puoi scegliere tra tre livelli personalizzati: Restart, Active e Advanced.
Il LW Longevity Profile analizza Movement, Cardio, Strength, Mobility, Balance, Metabolic/Lifestyle, Recovery e Consistency.
Il metodo è pensato per singoli individui, coach, organizzazioni e centri wellness orientati al benessere.
La trasformazione principale richiede dodici settimane suddivise in fasi progressive di autonomia e crescita.
Basta selezionare il tuo livello di ingresso ideale e accedere alla nostra piattaforma digitale dedicata.
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